Coliche renali: guida ai rimedi naturali più efficaci

Coliche renali rimedi naturali Chi soffre di coliche renali dovrebbe seguire alcune importanti indicazioni per evitare la comparsa di questo disturbo caratterizzato da dolori intensi. I rimedi naturali non devono in nessun modo sostituire le cure mediche ma andare a supporto del trattamento del dolore dovuto alle coliche renali. Di seguito vi suggeriamo qualche rimedio naturale per combatterle.

Coliche renali e rimedi naturali: bere molta acqua

Bere la corretta quantità d’acqua serve in generale a mantenere il corpo in uno stato di salute ottimale. Si consiglia di assumere almeno 2 litri d’acqua al giorno prestando attenzione a non esagerare perché, in particolari soggetti predisposti, troppi liquidi comportano un inutile affaticamento del rene. E’ preferibile l’acqua oligominerale, da bere anche lontano dai pasti e in quantità più abbondanti soprattutto nei mesi estivi.

Coliche renali e rimedi naturali: curare l’alimentazione

Uno dei fattori che contribuiscono al peggioramento delle coliche renali è proprio l’assenza di una corretta dieta alimentare. Troppo cibo affatica i reni, quindi è consigliabile limitarlo e depurarlo per mezzo di centrifugati di succo di verdura e frutta. Il limone e il succo di mirtillo, per esempio, possiedono delle ottime proprietà curative; in particolare, il succo di mirtillo regolarizza l’acidificazione degli scarti urinari.
I limoni, grazie al loro contenuto di acido citrico, possono favorire il discioglimento delle formazioni cristalline e ostacolare l’accumulo di calcio nei reni. Utilizzare il succo di limone nella propria dieta può quindi apportare benefici sia nella prevenzione sia nella cura delle coliche renali.

Un altro rimedio naturale contro l’insorgenza delle coliche è il giusto apporto di potassio; le banane ne contengono molto, ma per il loro alto contenuto di zucchero è meglio non esagerare nel consumo.
Gli alimenti ricchi di zuccheri, infatti, sono da evitare, soprattutto quelli a base di cacao perché contenenti alte concentrazioni di ossalato.

È bene limitare anche il sale, fatta eccezione per il sale rosa dell’Hymalaya che rappresenta uno straordinario integratore di minerali senza causare particolari problemi di ipertensione arteriosa. L’assunzione di fermenti lattici (contenuti in yogurt e formaggi freschi) e di camomilla (da bere o sotto forma d’impacchi da applicare sulla zona dolorante) prevengono e migliorano le coliche renali.
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Consiglio fai da te: come si fa un impacco allo zenzero?

Ecco un semplice e veloce consiglio su come preparare un impacco utile ad alleviare i dolori da coliche renali e per sciogliere i calcoli renali. Dopo aver grattugiato due noci di radice fresca di zenzero (acquista su Amazon), raccogliete il ricavato in una piccola garza e richiudete il tutto in un sacchetto. Nel frattempo fate bollire circa 3 litri d’acqua spegnendo quando bolle. Immergete più volte il sacchetto e lasciatelo in ammollo in modo che ne fuoriesca il succo (lo zenzero non deve mai bollire). Subito dopo, immergete nell’acqua anche un asciugamano di spugna, strizzatelo e applicatelo più volte sulla parte dolorante, facendo attenzione a non scottarvi, per circa 15 minuti. L’impacco deve essere caldo, quindi appena l’asciugamano s’intiepidisce, sostituitelo con un altro.

Coliche renali e rimedi naturali: fitoterapia

In ambito fitoterapico sono stati individuate alcune piante per aiutare i pazienti affetti da coliche renali. Le radici di Ononis Spinosa (acquista su Amazon) e di Phyllanthus niruri (acquista su Amazon) hanno proprietà antisettiche e sono in grado di rilassare la muscolatura liscia dell’apparato urinario, per facilitare l’espulsione del calcolo. La Zea Mays (acquista su Amazon), invece, assunta mediante tisana, possiede una potente azione analgesica, contribuendo quindi ad alleviare la fastidiosa sintomatologia dolorosa.

Tra i rimedi naturali fitoterapici si consiglia anche l’uso della tintura madre di Ruscus aculeatus (acquista su Amazon). Si versano 50 gocce di questa tintura in abbondante acqua e si assume prima di colazione.

L’equiseto è una pianta officinale molto conosciuta per le sue proprietà benefiche. Per prepararne un decotto, si utilizzano 30 grammi di questa pianta (fusti sterili) per 2,5 litri d’acqua, si versa il preparato in una pentola e si porta a bollitura, prolungandola per circa 10 minuti. Se ne possono bere due tazze al giorno, una la mattina e una la sera, lontano dai pasti (acquista su Amazon).

Altre erbe diuretiche sono: il prezzemolo (un cucchiaino per una tazza di acqua bollente, da bere più volte al giorno), l’ortica, il dente di leone (bere tre tazze al giorno di un infuso preparato con le foglie secche della pianta, la verbena (due o tre tazze al giorno di infuso preparato con un cucchiaino di verbena secca per tazza d’acqua, da lasciar riposare circa 10 minuti e poi addolcire con miele).

Coliche renali e rimedi naturali: aromaterapia

Questa tecnica si basa sulle proprietà antinfiammatorie degli oli essenziali che vengono applicati in corrispondenza della parte dolorante mediante massaggi efficaci. Gli oli più utilizzati come antinfiammatori e per migliorare gli spasmi muscolari, sono quelli di camomilla (acquista su Amazon), di lavanda (acquista su Amazon), di maggiorana (acquista su Amazon) e di rosmarino (acquista su Amazon). Acquista su Amazon una miscela di oli essenziali puri.

Coliche renali e rimedi naturali: esercizio fisico

Muoversi fa molto bene al nostro organismo in quanto un’attività moderata e costante è in grado di prevenire l’insorgenza di coliche renali. Nello Yoga, le varie posizioni assunte nello svolgere la pratica vanno a massaggiare e a migliorare le sensazioni nelle zone interessate da particolari problemi fisici.

Coliche renali e rimedi naturali: bagno caldo

Il bagno caldo è tra i rimedi naturali più diffusi. Gli antichi erano soliti beneficiare delle proprietà dell’acqua calda per curare vari tipi di dolore. In caso di coliche renali, si può scegliere di immergersi in una vasca di acqua calda per diminuire spasmi e livelli di contrazione muscolare.

Calcoli renali: rimedi naturali

Su Amazon potete acquistare alcuni rimedi naturali che possono aiutarvi a sostenere la funzione renale o a rimuovere i calcoli.

Erba spaccapietra: è un’erba selvatica dall’azione antinfiammatoria e diuretica, utilizzata da secoli per sciogliere i calcoli renali. Il principale vantaggio della spaccapietra è quello di eliminare tutte le ostruzioni che possono formarsi nel tratto urinario, distruggendo completamente i calcoli. Inoltre: aumenta la minzione ed è un potente diuretico; riduce le infiammazioni e gli spasmi; calma il dolore; riduce la febbre (sconsigliata però per i bambini con meno di 5 anni); protegge e depura il fegato; elimina virus, batteri e vermi intestinali; riduce la pressione arteriosa; migliora la digestione; ecc.
Gokshura: è utilizzata tradizionalmente per problemi renali; viene usata per la sua azione rigenerante e il supporto della funzione renale, il volume delle urine, aiuta a eliminare i calcoli e ha un effetto calmante sull’uretra.
Calcomann, integratore per il benessere delle vie urinarie: è una formulazione nutraceutica innovativa che contribuisce, grazie all’azione sinergica dei suoi 4 componenti, alla dissoluzione dei calcoli urinari, favorendone parallelamente l’escrezione.
Soluzione Idroalcolica Composta Caren 50 ml: l‘estratto idroalcoolico ‘caren’ è composto da un mix di erbe specifico per alleviare i disturbi di chi è portato alla formazione di calcoli renali.

Calcoli renali: letture consigliate

Potete acquistare su Amazon questo libro che vi suggerisce l’alimentazione da seguire per prevenire i calcoli ai reni.

43 Ricette Per Prevenire I Calcoli Ai Reni – Questi piatti non sono soltanto gustosi, ma sono anche ricchi di quei valori nutritivi essenziali di cui il nostro ha bisogno per prevenire la formazione di calcoli renali ed anche per aiutarci ad eliminarli.